“冬令进补，来年打虎”。寒露已至，立冬的脚步日益临近，浔城百姓自古以来便有着膏方进补的养生传统。大家都希望在即将到来的冬季，通过服用滋补膏方，为身体打下坚实的基础，迎接来年的挑战。然而，膏方并非盲目“进补”，关键还要消化吸收。
　　今年南浔地区夏季气候湿热，高温多雨。高温导致人体多汗，耗气伤阴；湿气过盛则损伤脾胃，导致运化无力。对此，徐志瑛国医名师传承工作室南浔工作站负责人、南浔区名中医丁新华副主任中医师特别提醒，有意愿在冬季服用膏方进补的朋友，最好先找中医进行体质辨识，并服用一段时间的“开路方”。
　　什么是“开路方”？“开路方”通常为汤剂，建议在开膏方前2-3周开始服用，并根据个人体质进行个性化调整。其主要有两大作用：1、“开路扫除障碍”：针对湿热、痰湿体质的人群（常表现为口苦、口臭、食后胃脘胀满、便秘等），通过健脾和胃、消除宿积，为膏方的消化吸收创造有利条件；2、“投石问路”：医生会根据患者的具体情况，试探性地开一些补益力较轻的方药，观察服药后的反应，为后续开具膏方做好准备。
　　温馨提示：在服用“开路方”期间，患者还需注意饮食调养，避免生冷、油腻、辛辣、不易消化的食物，不宜饮用浓茶。同时，应减少高脂肪、高蛋白及油腻食物的摄入，控制饮酒量，日常饮食应以清淡为主。此外，预防感冒、适度运动、饮食有节、调畅情志、起居有常也是非常重要的，这些都有助于后期膏方进补获得更好的效果。