天凉仿佛秋已到
空调风扇可少用

　　晴热高温的天气，在三伏天走到尾声的时候，也没了踪迹。自上周末以来，湖城大部分时候都幸福地沉浸在凉爽天气里，特别是昨天，最高气温不过25℃。清凉凉的天气让人都快忘记了夏天该有的模样，有网友还用“天凉仿佛秋已到”来形容最近的天气。
　　今年的三伏天将在本周日正式画上句号。从目前的天气情况来看，接下来的几天里，因为有雨水担当“灭火器”的角色，别说是高温天了，就连30℃以上的天气也很难再出现。这股凉爽劲儿，会一直贯穿至“末伏”的终点。
　　根据市气象部门昨天发布的天气预报，今天白天我市以阴到多云的天气为主，夜里到明天阴有中阵雨，后天雨渐止转阴到多云。
　　一般来说，立秋之后早晚的气温会比较低，本周未来几天里，早晚的最低气温会降至22℃左右。这样的天气，尤其是对于空调、风扇一类的电器，市民不妨尽量减少使用。
　　立秋后一些人可能会出现疲乏的现象。对此，中医的专家提醒市民，此时不妨做到规律作息。另外，还要注意自己的饮食，可以在中午小睡一会儿，有条件的话，还可以适当吃些银耳、百合、西洋参等滋阴生津的食物。（作者：施妍）